유용한정보 158

바이러스성 전염병과 공공의료의 필요성

메르스 때문에 전국이 난리가 아닙니다. 이토록 전국이 떠들석합니다. 발생지인 사우디아라비아를 제외하면 한국이 메르스 감염환자수 1위입니다. 그러면 중동과도 붙어있지도 않은 한국에 왜 이리 메르스 환자가 많아졌을까요??바로, 초동격리실패 입니다.우리나라의 좋지 않은 관례까 문제가 발생하는것을 두려워 덮어두는 것입니다.우리나라의 모든 사고들은 대부분 그렇게 시작을 하죠이번 메르스 사태에 대해서 알기 위해서는, 메르스는 바이러스니까, 바이러스에 관해서 알고 있어야합니다. 1. 바이러스의 정의바이러스(virus, 독일어: Virus 비루스[*], 문화어: 비루스)는 세균보다 크기가 작은 전염성 병원체이다. 유전물질인 RNA와 그 유전물질을 둘러싸고 있는 단백질로 구성되며, 극소수 바이러스는 DNA를 가지고도 있..

혈압약은 한번 먹으면 평생 먹어야 한다??

종종 이런 이야기를 자주 듣습니다."혈압약 한번 먹으면 평생먹어야 된다. 그래서 먹기 시작하는게 걱정된다"뭔가 아리송하면서도 그럴듯하기도 한 말입니다. 저희 부모님도 얼마전부터 혈압약 복용을 하셨는데이런 질문을 들으면 어떻게 대답을 해 드려야 이해를 시켜 드릴수 있을지 참.......난감합니다 ㅡㅡ; 견해는 다 다르겠지만, 제가 내리는 결론은"혈압약을 한번 먹으면 평생먹어야 되는건 아닌데, 약 복용을 중단하게 되려면 정말 힘들다.그래서 그런 말이 나오는 것이다" 라고 결론을 내리고 싶네요. 고혈압 가이드라인에 보면수축기 혈압 140 / 이완기 혈압 90 이상 또는 이완기 혈압 100 이상을 고혈압이라고 합니다.(당뇨나 심혈관계 위험군의 경우는 130 / 90) 2013 유럽 고혈압 가이드라인에 있는 표를..

종이호일의 위엄, 집에서도 삼겹살을??

고기집에서 고기 먹기 솔직히 너무 비쌉니다고기사다 궈먹으면 엄청 싸게 많이 먹을수 있는데 너무 비효율적입니다.인터넷에서 사면 특히 할인쿠폰 포함해서 하면 엄청 싼데............. 예전에 만두쪄먹으려고 엄마한테 전화했었는데 종이호일 사다가 하면 된다고 하네요.종이호일??? 보통 호일하면 이거로 알고있는데...........종이호일이라니.........(알루미늄은 현재 치매의 원인으로 알려져 있어서 알루미늄에 고기를 구워먹거나 이러시면 안됩니다..........) 바닥에 종이호일을 깔고 삼겹살을 굽는 모습니다.종이호일을 보고 유산지라고 하던데유산지와는 달리 코팅이 되어 있어서 달라붙지가 않습니다.(검색해보니 베이킹 유산지와는 그런점이 다르다고 하더군요) 삼겹살을 다 먹고 난 후의 사진입니다. 어후 ..

감자는 뿌리인가? 줄기인가?

감자는 뿌리인가? 줄기인가? 학교다닐떄 감자는 뿌리냐 줄기냐 언쟁이 붙곤 하죠. 저는 분명 책에서 봤어요. 감자는 줄기라고!!!!!!! 근데 아무도 안믿어요. 저는 감자라고 하고 다른애는 뿌리라고 하는데 제가 틀리고 다른애가 맞는말이 되버리죠 ㅠㅠ 왕억울 ㅠㅠ 덩이줄기를 이루는데 이것을 식용합니다. 땅속에 있다고 다 뿌리가 아니란 말이다!!!!!!!!!!!!!!! 그럼 뿌리와 땅속에 있는 줄기는 차이가 무엇일까요?? 실제로 많은 식물은 줄기가 분화하여 뿌리처럼 보이는 지하기관(예를 들면 비늘줄기·덩이줄기)으로 발달한다. 뿌리가 지하기관과 다른 점은 뿌리에는 뿌리골무가 있으며 눈이 아닌 내부 조직에서 가지가 나오고, 잎이 달린 흔적인 엽흔(葉痕)과 눈을 갖지 않는 것이다 출처 : http://100.dau..

감기(common cold)

(사진은 저작권문제가 없을거같으 외국사람 사진으로.........) 원래 본인은 감기에 잘 걸리지 않습니다만 지난 토요일에 밤에 자다 이불을 차서 그런지갑자기 목이 간질간질하고 콧물이 폭포수처럼 ㅠㅠ한국사람이라면 일년에 한두번씩은 꼭 걸리는 질환, 감기입니다.별로 대수롭지 않게 넘어갈수도 있는사람마다 감기에 대해 의견이 각양각색인 감기, 감기에 대해서 알아봅시다. 1. 감기란?우리가 무균실에서 호흡하지 않는 이상목에 균이 없을수가 없습니다.없으면 오히려 이상한거죠(무균실에 들어간다 해도, 그 전에 몸으로 들어갔던 균이 있겠죠..........)그게 몸상태가 좋으면(면역력이 좋으면) 멋대로 증식을 하기가 힘든데몸상태가 좋지 않거나, 건조해져서 균을 걸러내는 섬모의 기능이 떨어지거나 하면갖가기 세균들이 증식..

당뇨병에 대한 이야기

오늘의 포스팅의 주제는 당뇨병입니다. 당뇨병에 관한 깊은 전문적인 지식들은 거두절미하고, 당뇨병 환자로서 알아야될 원리 등등에 대해서 설명해보자 합니다. 1. 당뇨병이란? 우리나라에서는 당뇨병이라는 병명으로 불리고 있지만 이것은 소변으로 당이 배출되는 증상을 뜻하고, 공복혈당 및 식후혈당이 높게 나타나는 질환을 diabetes mellitus 라 하는 고혈당증을 말합니다. 2. 당뇨병의 메커니즘, 약품 당뇨병의 메커니즘을 알기 위해서는 인슐린의 기능을 알아야 하는데요. 인슐린의 구조입니다. 인슐린은 췌장(이자)의 랑게르한스섬 베타세포에서 만들어지는 단백질 호르몬인데요. 고등학교 이하 과정에서는 간에서 글리코겐 합성을 한다 까지만 배웁니다. 인슐린에 있어서 가장 중요한 역할은 '세포 내로 포도당을 전달' ..

알툴바를 이용해서 인터넷에서 음악을 다운받아보자

제가 예전에는 주소를 따서 나모 웹 에디터같은 프로그램 써서 다운을 받았었는데요. 알툴바를 이용하니까 전혀 그런것 없이 간단하게 다운을 받을 수 있네요. 음원 사이트같은 곳에서 가요같은 것들은 쉽고 저렴하게 다운받읈 수 있지만 경음악이나 다른 것들은 여러가지 악기 버젼도 있고 달라서 딱 내가 원하는 것을 찾기가 힘들더라고요. http://www.altools.co.kr/Download/ALtoolbar.aspx 알툴바 다운 주소입니다. 여기에서 알툴바를 다운받아 설치하시면 됩니다. 실크로드라는 다큐멘터리에 나온 ost를 포털사이트에서 검색 후 한 블로그에 들어가봤습니다. (http://blog.daum.net/myloverkunkim/7849202 아래 사이트 주소 입니다) 알툴바를 설치하면 위처럼 툴바..

인(phosporus) 과 우유에 대한 불편한 진실

우유 200ml 한팩에는 약 178mg의 인이 들어있다고 합니다. 인은 세포막의 인지질을 이루는 구성 성분이기도 하고 인체내에서 꼭 필요한 성분입니다. 만 과유불급 입니다. 인은 보통 인 단독으로 존재하지 않고 산소와 결합하여 인산염 형태로 존재하게 되는데 이는 혈액으로 들어가 혈액을 산성화시킵니다. 혈액의 pH는 7.35 ~ 7.45로 유지가 되는데 혈액이 산성화되면 우리 몸은 혈액의 pH를 유지하기 위하여 알칼리성 물질을 사용하게 되는데 이떄 사용되는 것이 칼슘입니다. 실제로 통계적으로 우유를 많이 마시는 국가일수록 골다공증 등의 골관련 증상이 많아진다고 하는데 이는 지나친 인산으로 인하여 칼슘 소비가 많아지기 떄문입니다. 신장이 안좋거나 투석을 하시는 환자분들은 체내 무기질 조절이 잘 되지 않아서 ..

(아이폰)기본 캘린더에 공휴일을 입력하자

아이폰 기본 캘린더의 가장 아쉬운 점은 우리나라 공휴일이 입력이 안되있다는 것입니다. 이것을 아주 간단하게 하는 방법을 알려드리겠습니다. 사파리로 접속 후 다음 주소만 입력을 하면 됩니다 http://j.mp/khdays 사파리 주소창에 주소를 입력하면 다음과 같은 창이 뜹니다. 구독을 누르면 완료를 누르면 됩니다 2014년 설날은 1월 31일 이네요. 설 연휴는 1월 30일 ~ 2월 1일 입니다. 만 이때는 2일도 설 연휴에 들어가겠네요 얏호 ㅋㅋ

인터넷에 돌아다니는 영상의 소리를 내 mp3에서 듣자

안녕하세요. 오랜만에 이쪽 분야 팁글을 올려봅니다. 인터넷에 보면 개인 연주영상을 올리시는 분들이 많은데요. 유투브 같은곳에 있는 개인연주를 내 mp3 플레이어나 핸드폰에 넣고 듣고 싶을떄가 있죠 저도 각정 MAD 영상이나 여러 버젼의 음악들을 좋아하다보니 이 기능을 자주 씁니다. 예전에는 웹에디터로 주소 따서 받은 다음에 어쩌구 저쩌구 복잡했었는데 요새는 비교적 간단하게 할 수 있더라고요 그럼 지금부터 해보곘습니다. 1. 준비물 -알툴바 : 영상을 다운받기 위한 준비물 -다음 팟 인코더 ; 영상에서 음원을 추출하기 위한 준비물 -ogg를 mp3로 변환하기 위한 유틸들(검색해보면 다른 프로그램도 많이 나옵니다) 2. 방법 니코동에서 활약하시는 분의 에어맨이 쓰러지지 않아 일렉기타 연주를 예로 들어봤습ㄴ다..

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